「自衛隊防災BOOK」は、確実に役に立つテクニックが100とおり！

マガジンハウスが編集・発行している「自衛隊防災BOOK」危機管理のプロ直伝のテクニック100は、危機管理のプロである自衛隊の方達が実際に使っている技や知識が、100パターン掲載されています。

どのテクニックも確実に役に立つものばかり！今回はこの本のレビューをお届けしましょう。

なるほど！そうかぁ！ふむふむ！の連続で一気読みできる

「自衛隊防災BOOK」には、自衛隊の隊員直伝の技が100パターン掲載されていて、中には自衛隊員ならではのサバイバルテクニックも掲載されています。

防災士の資格取得の中で行なった、ワークショップで得た知識と同じモノがあった時は、当時を思い出しながら「あった、あった」と納得。

はじめて知るテクニックには「ふむふむ！なるほど！」と、思わず「誰かに教えたい～！！」となってしまいます！

テクニックの伝授は、イラストと写真が使われているので解説がとても分かりやすいです。

プロローグからザックリ内容を見てみよう

プロローグでは、「いざというときに私たちを助けてくれる危機管理のプロ・自衛隊のノウハウを初公開！」から始まり、自衛官が日ごろから心がけている4つの技が紹介されています。

1：自宅や職場では胸より高い位置に大きなモノを置かない
2：自宅のお風呂の水を空にしない
3：自家用車のガソリンを半分以下にしない
4：いざという時に役に立つのは、ハンカチより手ぬぐい

次に、「地震が発生！まず最初にすることは？」では、次の4つのテクニックを紹介。

1：真っ先に確認するのは「上」と「出口」
2：料理中の場合、火の始末は激しい揺れがおさまってから
3：スーパーやコンビニにいる場合、まずは陳列棚から離れる
4：車を運転中の場合、徐行して路肩に停車する

そして、サバイバルテクニックとなる「身近なものを使って、ピンチを切り抜ける方法」では

1：シャツを浮き輪代わりにする方法
2：ポリ袋をバケツ代わりにする方法

の2つが紹介されていて、さらに本格的なサバイバルテクニックとして、「海・山・川で遭難したときに助かる方法」として、2パターンが紹介されています。

1：炎天下で熱射病を避ける方法
⇒帽子＋ハンカチで後頭部までカバーする
2：泥沼から抜け出す方法
⇒上半身だけで泳いで体重を分散させる

これらのプロローグはamazonの試し読みからも、確認できますよ。

1章 CHAPTER 01：災害時に役立つライフハック【発災時編】

2章 CHAPTER 02：災害時に役立つライフハック【被災時編】

3章 CHAPTER 03：日常生活に役立つライフハック

半日あれば完全読破が可能！付箋を用意して読むのがベスト

今回の書籍レビューは、「本が防災のコツを教えてくれる！カンタンに学べる防災本10選」で、選んだ本となっています。今回レビューした本以外にも、おススメできる防災の本もありますので、ぜひコチラの記事も参考にご覧ください！