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介護で気を付けることは?介護者の負担を軽減するために
少子高齢化が進む日本では、大なり小なり介護を必要としている人が多く存在します。デイサービスや介護付有料老人ホーム、訪問介護などのサービスを受けている方も少なくありませんが、必要な支援の度合い、金銭的な理由などさまざまな事情により、家族が... -
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ベストな日傘の選び方まとめ!正しい知識で理想の商品を選ぼう
紫外線対策として最も有効だと考えられているのは日焼け止めですが、さまざまな紫外線対策グッズも、暑さや日焼けから身を守るためには欠かせません。対策アイテムの1つである日傘は、デザイン性や使いやすさから多くの方が使用しています。日傘のなかには... -
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適切な日焼け対策のための日焼け止めの塗り方のポイント
紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めは、外出時に欠かせないアイテムの1つです。昔は大人の女性を中心に使用されているイメージでしたが、昨今は年齢・性別を問わず日焼け対策に活用されています。しかし、日焼け止めはただ塗るだけではせっかくの効果を... -
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日焼けが痛い場合の正しいケア方法と予防法は?
海や川、プール、キャンプなどさまざまなアウトドアレジャーで盛り上がる夏!しかし対策をしないで強い紫外線を浴び続けていると、気になるのが日焼けです。日焼けはただ肌が赤くなったり黒くなったりするだけ、という方もいるでしょうが、ひどい場合はヒ... -
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正しい紫外線対策のための日焼け止めの選び方のポイント
紫外線対策には日焼け止めが欠かせませんが、種類が多すぎてどれを選べばよいか分からない、という方は少なくありません。また、SPFやPAといった表示も「数字が大きいほど強い」といったイメージはあっても、具体的に何を表しているのかきちんと理解されて... -
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口腔ケアは高齢者でなくても重要!歯周病にかかるとあごの骨が溶ける
口腔ケアがしっかりされていないと、歯周病(歯槽膿漏:しそうのうろう)にかかり、あごの骨が溶けてしまいます。 -
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100均のアイテムが救急箱になる!メリットや便利なアイデア解説
突然の怪我や体調不良にも対応できるよう、家庭内に応急手当のアイテムや市販薬を常備するケースは少なくありません。こうしたアイテムは、1つの箱に入れておくといざというときにすぐに取り出すことができ、便利です。 怪我や病気に役立つものを詰め込ん... -
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【防災クイズ(○×式)】「日常生活にあるリスク」から災害を学び備えよう!
「いつもどおりの日常」は、自然災害だけでなく、病気や事故などによっても過ごせなくなってしまいます。クイズで生活にあるリスクと災害に備えるヒントをお伝えします。 -
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目が日焼けする!?直射日光だけじゃない照り返しや反射にも要注意
身体の中で日焼け止めを塗ることができない、日光にむき出しの部位があります。それが「目」であり、実は目も日焼けするのです。 -
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カンピロバクターの気になる症状は?原因や予防法も解説
夏場は特に注意が必要な食中毒の原因となる菌は、さまざまです。菌の種類によって症状も異なりますが、食中毒になる代表的な菌の1つに「カンピロバクター」があります。カンピロバクターはどういった食べ物で起こりやすく、またどのような症状を引き起こす...