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登山届は、登山ルートや装備品、緊急連絡先などが記載されたものです。近年はインターネットからも手軽にだせるようになっています。登山届の重要性を解説します。

9月1日時点で日本周辺では、トリプル台風となっています。そこで本記事では「台風時に注意するべきこと」について詳しく解説します。

今回は我が家で行っている節電対策を紹介しますが、この方法で電気の使用量-12.9％、ガスの使用量-57.3％を実現しました！

紫外線対策には日焼け止めが欠かせませんが、種類が多すぎてどれを選べばよいか分からない、という方は少なくありません。また、SPFやPAといった表示も「数字が大きいほど強い」といったイメージはあっても、具体的に何を表しているのかきちんと理解されて...

ライターの永野です！ 遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。 2023年ですね。皆さんはどんな1年を過ごしたいとお考えでしょうか。私は今年35歳、25歳で結婚してもう10年が経つんですね～。 20代は二度の妊娠・出産、Uターン、ライター業開...

国土交通省が提供している『川の防災情報』のご紹介です。このポータルサイトでは、雨や雪が河川に与える影響や、レーダ雨量も確認できます。

夏はアクティビティも多く、旅行やお出かけが楽しみな季節！しかし近年の異常な暑さのなかでの外出は、しっかりと暑さ対策をして熱中症を予防する必要があります。 今回は熱中症の原因や症状、治し方、さらに熱中症対策としてできることなどをまとめました...

ライターの永野です！ 新型コロナウイルスの影響で、ここ2～3年ほど夏の北海道出張がなくなっていた夫。今年、久々に北海道へ行き、同業の先輩にも会えたようです。 で、帰宅した夫が「NISAがいいらしい」「NISAって知ってる？」と聞いてきました。どうや...

口腔ケアがしっかりされていないと、歯周病（歯槽膿漏：しそうのうろう）にかかり、あごの骨が溶けてしまいます。

夏場は特に注意が必要な食中毒の原因となる菌は、さまざまです。菌の種類によって症状も異なりますが、食中毒になる代表的な菌の1つに「カンピロバクター」があります。カンピロバクターはどういった食べ物で起こりやすく、またどのような症状を引き起こす...