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紫外線対策には日焼け止めが欠かせませんが、種類が多すぎてどれを選べばよいか分からない、という方は少なくありません。また、SPFやPAといった表示も「数字が大きいほど強い」といったイメージはあっても、具体的に何を表しているのかきちんと理解されて...

口腔ケアがしっかりされていないと、歯周病（歯槽膿漏：しそうのうろう）にかかり、あごの骨が溶けてしまいます。

ソーラーライトは防災で利用するのか、日常の防犯で利用するのか意見が分かれるところです。今回は、ソーラーライトについてシゲネコたちの討論会をお伝えします。

お酒を飲んで自転車を運転しても大丈夫といい張る方に、自転車の飲酒運転について分かりやすく解説しましょう。

イヤホンをつけて自転車を運転する行為は、交通違反になることをご存じですか？意外に知られていない、イヤホンと自転車の関係について解説します。

突然の怪我や体調不良にも対応できるよう、家庭内に応急手当のアイテムや市販薬を常備するケースは少なくありません。こうしたアイテムは、1つの箱に入れておくといざというときにすぐに取り出すことができ、便利です。 怪我や病気に役立つものを詰め込ん...

玄関のドアやポストに、見かけなかった傷がある場合は要注意です。単純にものが当たったことなどによりできた傷の可能性もありますが、空き巣がつけたマーキングかもしれません。マーキングにはさまざまな種類や意味があり、つけられると犯罪の対象になる...

今回は防災士としても悩ましい、避難所への持ち物にヘルメットは必要なのか？を、一緒に考えていきましょう。

みなさんは窓への防犯対策は、どのようにされていますか？今回は、窓の防犯専門家が解説しているサイトを5つご紹介しましょう。

防災グッズをそろえたい、と思ったときに悩むことの1つが、購入した防災グッズの収納場所ではないでしょうか。いざというときにすぐに使える場所がわからない、インテリアに支障のない場所に置きたいなど、悩みはさまざまです。 そこで今回は、防災グッズ...