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紫外線対策に欠かせない日焼け止めですが、商品数が多すぎて「本当によいものがわからない」と思われる方も少なくありません。価格や効果で選びがちですが、人によって好きな使用感や苦手な成分、肌との相性などもあるため、一概に「これがベスト」とはい...

ライターの永野です！ フリーランスは電気代もある程度経費になるとはいえ、安く済めばそれに越したことはありません。使わない部屋の電気を消すとかコンセントを抜くとか当たり前のことをしていても、電気代の値上がりには太刀打ちできない状況です。 現...

一般的な訓練とシェイクアウトの違いやシェイクアウト訓練のメリット、さらに「プラス1（ワン）訓練」とよばれる災害への備えについて解説します。

怪我や急な体調不良に備え、救急箱・救急セットを用意している家庭は多くあります。改めて中身を見直したい方はもちろん、導入を検討している方も「必要なアイテムを1つひとつ集めるのは大変」「基本の中身がセットになっているとありがたい」と考えること...

2022年5月末より、気象庁と国土交通省が発表する防災指標に変更点があります。私たちの災害発生時の行動に大きく影響する警報。知ることで守れる命があります！ぜひご確認を。

DPAT（災害派遣精神医療チーム）とは何かその概要と活動事例、そして被災者のPTSDについても解説します。

防災グッズの1つとして欠かせない非常食。昔は缶詰めがメインというイメージでしたが、昨今はさまざまな非常食が販売されています。 主食となるごはんのなかでも、非常食として有名なのが、「尾西のアルファ米」。そもそもアルファ米とはどういったもので...

「南海トラフ地震臨時情報」は、みなさんにとっては恐らく聞きなれない情報名でしょう。そこで、内容を分かりやすく解説します。

列車内の閉じ込めや渋滞時に、携帯したり車に常備しておきたいのが使い捨てパンツです。そこでネットショップの特集ページをご紹介します。

キャンプを始める際には当然、キャンプの本を読んだりネットで調べたりして、失敗しないように備えているはず。それでもやってしまう「10の注意点」を解説します。