普段は食事の際に使うことが多いラップですが、災害時にも活用することができます。
この記事では「災害時に起こり得る状況と、それに応じたラップの使い方」をご紹介します。
イザというときだけでなく、普段から使えるものもお伝えします。いつも使っていたものが災害時にも使えると、心が少し落ち着きますよ。
なお、ご紹介するのはラップの本来の使い方とは異なるので、安全に配慮して自己責任の下ご活用くださいね。
停電でエアコンが使えない｜「ラップ＋α」で手首を冷やす・温める
大きな地震が起きると停電になることがあります。そこで「夏の暑い日」または「冬の寒い日」にエアコンが止まった時、役立つラップの使い方をご紹介します。
ラップで保冷剤を包み暑さを一時的にしのぐ
冷蔵庫に保冷剤を入れてある方にオススメの、ラップの使い方がこちら。暑いときには、手首を冷やすと体の熱を下げる働きが期待できるのです。
作り方はとっても簡単。保冷剤をラップで包むだけ。しかも、ラップを長く切り取れば、そのまま手首に巻きつけることができる優れもの！
長時間は期待できませんが、保冷剤が溶けるまでは十分に冷たさを感じることができますよ。
ラップでミニタオルを包み手首に巻いて保温
暑さとは反対に、寒い時には「手首」を温めましょう。寒いときには「首・手首・足首」を保温すると、体が温かくなると言われています。
そこで、ラップとミニタオルで「手作りのリストバンド」を作ってみました。
ラップの他にも必要な物があるので、お伝えしますね。10分程で「温かい手作りリストバンド」が完成しますよ。
準備物
準備するのは、次のとおり。
ラップやミニタオルの大きさは、今回私が作ってみたサイズです。必ずしもこの大きさでなくて大丈夫なので、ご自分が作りやすいサイズや身につける方の体格に合わせて、お選びください。
＊ラップ(22cm幅×30cm)
＊ミニタオル(約20cm×約20cm）※ハンカチでも代用できそうですね
＊マスキングテープ ※タオルがずれるのを防ぐことができるので、あると作りやすくなります。(セロハンテープだと粘着力が強いので、タオルから剥がす時に糸まで抜けてしまいました)
作り方
一人でもできますが、つける方にタオルを押さえてもらうと、やりやすいですよ。
① ミニタオルを手首に巻き、マスキングテープでとめる。
きつくとめると、手首が動かしにくくなります
② 全体をラップでくるみ、マスキングテープで留めて完成！タオルからはみ出しているラップは、中に折り込んでも良いですね。
作り始めて約10分間、付けていた人は「あったかい！」と驚いていました。ラップを巻くことで温かいだけでなく、雨の中の避難時にタオルが雨で濡れるのを防ぐこともできます。
次は、「同じ材料で作ることができる」おもちゃをご紹介します。
避難生活で思うように遊べない｜ラップと新聞紙でおもちゃを作る
いつものように遊べない災害時、特に小さいお子さんがいるご家庭では、親子でストレスが溜まりがちです。
そのような時には、ラップと新聞紙でおもちゃを作って遊びましょう！ここでは、3つの遊びをご紹介します。
災害時の避難所では、知らない人同士で気まずいものですが、このおもちゃをコミュニケーションのきっかけにしてみてください。ほんの少しでも、お互いが笑顔になれるかもしれませんよ。
ラップボールでお手玉
新聞紙(1日分)をグシャグシャにしたものをラップで包み、マスキングテープで留めたら完成！いろいろな大きさの物を作ると難易度が変わって、飽きずに遊べますよ。
ただし、お子さんが小学生未満の場合は、トイレットペーパーの芯の直径より大きくしましょう。それより小さい物は、乳幼児が飲み込めるサイズと言われています。
ラップボール転がし
同じく1日分の新聞紙を、2回折って4分の1サイズにします。端からグルグルまるめていき、マスキングテープで留めたのが、この「棒」。戦いごっこなどで、作ったことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。
ちょっとスペースが必要になりますが、ゴールを決めて競争してもいいですね。
ラップボールでリフティング？！
先ほどの「棒」を2本作ります。ポンポンと棒でラップボールを上に跳ね上げ、落ちてこないようにして遊びます。
やってみたところ、ラップボールが大きい方が落ちにくかったです。小さくなると、格段に難しくなりました。大人の方も是非チャレンジしてみてくださいね。
断水する｜ラップを使い食器も手も洗わずにすませる
ラップを食器に巻いて汚れを防ぐ
水がでないと、食後にお皿を洗うことができなくなりますね。お皿を汚さないように、ラップを敷いてから食べ物をのせると、洗わなくてすみますよ。
ラップはお皿より大きくカットしたほうが、ラップがずれてお皿が汚れてしまうのを防ぐことができます。ずれが気になる場合は、マスキングテープで留めるのも良いですね。
ラップを手に巻いて汚れを防ぐ
地震で壊れた食器の破片など、災害時には素手で触ると危険なものがあります。
軍手があれば良いですが、持っていないときには手にラップを巻くことで、ある程度は代用できます。ラップは水を通さないので、濡れて汚れている物を拾う時にも便利ですよ。
さらに、昨今のコロナ禍においては特に、手洗いの重要性が語られています。除菌シートなどを備蓄している方もいると思いますが、避難生活が長引くと、それらもなくなってしまう可能性があります。
なるべく手を汚さないようにラップを使いつつ、状況に応じて除菌シートを合わせて使うと良いでしょう。
災害時に安心感をもたらすラップ
今回は「災害時に起こり得る状況を想定」し、その時に「ラップがどのように役立つか」お伝えしました。
ラップはこの他にも、ケガの応急処置やスポンジの代用として使う、といった方法もあります。
どの使い方であっても、普段試してみることをおすすめします。そうすることで、意外な活用方法が思いつくかもしれません。
何よりも、普段から災害時に備えてラップを活用することは「いつもと同じことが災害時にもできる」という安心感をもたらすものとなるでしょう。
（以上）
